Network
Demikian juga makanan berkuah santan. Oleh karena itu, batasi kedua jenis makanan ini.
4. Makan dalam keadaan fresh
Sebagian ibu-ibu memiliki kebiasaan memasak makanan dalam porsi jumbo.
Alasannya bisa dipanaskan berkali-kali tanpa ribet memasak lagi.
Akan tetapi, makanan yang dipanaskan kurang sehat bagi tubuh.
Jika anda sedang diet, sangat disarankan mengonsumsi makanan yang masih fresh.***
