Inilah Konsumsi Makanan Tak Sehat Dapat Depresi dan Stres

- 21 Maret 2023, 07:38 WIB
Inilah Konsumsi Makanan Tak Sehat Dapat Depresi dan Stres
Inilah Konsumsi Makanan Tak Sehat Dapat Depresi dan Stres /pixabay/Fclaria/

Okeflores.com- Apabila kita mengonsumsi makanan yang kurang sehat, dampaknya dapat terlihat pada hippocampus dalam waktu satu minggu saja.

Hal tersebut disampaikan Richard Stevenson dari Macquarie University di Sydney dalam jurnal Royal Society Open Science.

Dilansir okeflores dari lama Pikiran rakyat, studi ini menambah informasi tentang perkembangan penelitian yang menunjukkan bahwa makan terlalu banyak tidak hanya akan mempengaruhi pinggang Anda, tetapi juga otak Anda.

Baca Juga: Kalender Event Indonesia Bulan Januari hingga November Tahun 2023, Kick Off FIFA U-20 WC di Bulan Mei

Studi terbaru mengaitkan gula yang kita konsumsi dapat memicu hilangnya ingatan. Selain itu, makan makanan yang tidak sehat juga sering dikaitkan dengan agresi, depresi dan stres, bahkan penyusutan di bagian otak tertentu.

Hippocampus adalah bagian dari otak yang memberi tahu kita ketika kita kenyang.

Oleh karena itu, konsumsi makanan tidak sehat dapat meningkatkan keinginan kita untuk lebih banyak makan.

Biasanya, kita sudah bisa merasakan lapar hanya dengan memandangi hidangan yang mewah.

Namun, ketika kita makan hingga kenyang, bagian tertentu dari otak kita yang disebut hippocampus akan menekan keinginan kita untuk makan.

Halaman:

Editor: Sastriana Jedaun


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x