Inilah 7 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sahur, Salah Satunya Sambal Tidak Boleh Dimakan Waktu Sahur

5. Sambal, dapat menyebabkan gangguan lambung sampai kerusakan dinding lambung

Sama halnya dengan abon cabai, sambal juga perlu dikurangi saat bulan Ramadan. Pasalnya, rasa pedas dari sambal bisa menyakiti lambung.

Gak heran jika kamu terserang diare dan bakal lemas seharian.

6. Gorengan, dapat sebabkan gangguan tenggorokan dan gangguan kolestrol

Gorengan mungkin sudah jadi menu takjil. Padahal tanpa disadari, kudapan satu ini bakal mengundang kolesterol dalam tubuh.

Bahkan, minyak berlebihan dalam gorengan bisa melukai tenggorokan dan menyebabkan radang.

Makan gorengan juga akan membuat Anda justru semakin haus saat puasa jika dimakan pada waktu sahur.

7. Minuman bersoda, membuat tubuh sering haus hingga diabetes

Minuman ini mungkin terasa sangat menyegarkan setelah seharian menahan dahaga. Tapi ternyata minuman bersoda, minuman berperisa buah, minuman berenergi, dan minuman mengandung susu tak baik dikonsumsi saat sahur atau berbuka.

Gak cuma mengandung gula tinggi yang bisa mengakibatkan diabetes, minuman ini juga membuatmu merasa cepat haus lagi.