Berikut Rekomendasi 5 Makanan cocok untuk berbuka puasa...

- 22 Maret 2023, 15:56 WIB
Berikut Rekomendasi 5 Makanan cocok untuk berbuka puasa, Sup Ayam Salah satunya
Berikut Rekomendasi 5 Makanan cocok untuk berbuka puasa, Sup Ayam Salah satunya /YouTube Devina Hermawan

Selain itu, sup ayam juga mengandung kaldu yang dapat memberikan energi dan menghangatkan tubuh setelah seharian menahan lapar dan dahaga.

Sup ayam juga mudah dicerna oleh tubuh, sehingga sangat cocok untuk dijadikan makanan berbuka puasa.

Roti Gandum

Roti gandum adalah makanan yang kaya akan serat dan nutrisi.

Roti gandum juga mengandung karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi yang tahan lama dan mengisi perut yang kosong.

Selain itu, roti gandum juga mudah dicerna oleh tubuh dan dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Buah-buahan

Buah-buahan adalah makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Buah-buahan juga mengandung gula alami yang dapat memberikan energi cepat dan mengisi perut yang kosong.

Selain itu, buah-buahan juga mudah dicerna oleh tubuh dan dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Itulah 5 makanan yang cocok untuk berbuka puasa. Selain makanan di atas, sebaiknya hindari makanan yang berlemak dan berat karena dapat membuat tubuh merasa tidak nyaman.

Halaman:

Editor: Paulus Adekantari


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x