Ternyata Kebiasaan Sembarang Konsumsi Obat Saat Hamil Bisa Meningkatkan Bayi Terlahir Cacat

Oleh sebab itu, ibu hamil wajib menghindari jenis minuman yang satu ini.

3. Miliki Pola Makan yang Baik

Memiliki pola makan yang buruk seperti yang kita ketahui bersama bahwa asupan nutrisi memiliki peranan penting dalam mendukung tumbuh kembang janin didalam kandungan.

Itulah mengapa ibu hamil perlu menaruh perhatian khusus pada makanan yang mudah dikonsumsi sehari-hari untuk memenuhi nutrisi pada janin.

Terutama asupan nutrsi seperti asam folat menjadi sangat penting, karena apabila kekurangan nutrisi tersebut akan beresiko menyebabkan terjadinya kelainan bawaan pada janin.

Perhatikan pola makan dan biasakan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang selama kehamilan.

4. Sembarang Konsumsi Obat

Saat hamil, bunda tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi obat-obatan secara sembarangan tanpa resep dari dokter.

Sebab, beberapa jenis obat tertentu memiliki kandungan yang dapat mempengaruhi perkembangan janin dan menyebabkan kelainan bawaan.

Oleh karenanya, biasakanlah untuk berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter sebelum mengkonsumsi obat-obatan.