5 Tips Hidup Sehat Agar Tubuh Selalu Bugar Nomor 4 Tak Banyak Yang tahu

- 25 Maret 2023, 15:28 WIB
5 Tips Hidup Sehat Agar Tubuh Selalu Bugar Nomor 4 Tak Banyak Yang Tahu
5 Tips Hidup Sehat Agar Tubuh Selalu Bugar Nomor 4 Tak Banyak Yang Tahu /

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, disebut sebagai

“silent killer”.

Hal ini karena banyak orang yang menderita hipertensi kerap tidak menyadari penyakit tersebut karena mungkin tidak memiliki gejala apa pun.

Jika dibiarkan, hipertensi dapat menyebabkan penyakit jantung, otak, ginjal, dan penyakit lainnya sehingga diajurkan untuk memeriksanya secara teratur.6.

Tutup mulut Anda saat batuk atau bersinPenyakit seperti influenza, pneumonia, dan tuberkulosis ditularkan melalui udara.

Ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin, virus dapat ditularkan ke orang lain melalui tetesan udara.

Saat merasa akan batuk atau bersin, pastikan telah menutup mulut dengan masker atau menggunakan tisu lalu membuangnya.***

Halaman:

Editor: Sastriana Jedaun


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x