5 Tips Menjaga Kesehatan Mata Agar Terhindar dari Sakit yang Tidak Diinginkan

- 25 Maret 2023, 15:42 WIB
Berikut 5 Tips Menjaga Kesehatan Mata Agar Terhindar dari Sakit yang Tidak Diinginkan
Berikut 5 Tips Menjaga Kesehatan Mata Agar Terhindar dari Sakit yang Tidak Diinginkan /pixabay/

Terlalu banyak paparan sinar UV meningkatkan kemungkinan katarak dan degenerasi makula.

Pilih kacamata dengan kemampuani 99 persen hingga 100 persen menolak sinar UVA dan UVB.

Lensa polarized mengurangi silau saat Anda mengemudi, tetapi tidak selalu menawarkan perlindungan tambahan.

Jika Anda memakai lensa kontak, yang bertujuan untuk perlindungan dari UV.

Itu masih ide yang baik.

4. Gunakan kacamata pelindung

Jika Anda menggunakan bahan berbahaya atau terbawa udara di tempat kerja atau di rumah, kenakan kacamata pengaman atau kacamata pelindung.

Olahraga seperti hoki es, bola raket, dan lacrosse juga dapat menyebabkan cedera mata. Pakai pelindung mata.

Helm dengan masker pelindung wajah atau kacamata olahraga dengan lensa polikarbonat akan melindungi mata Anda.

5. Tips menjaga kesehatan mata

Halaman:

Editor: Sastriana Jedaun


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x