Network
Okeflores.com - Simak 4 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Mengobatinya by dr Lautta Juliawan Kemangi dapat meredakan stres hingga menurunkan tekanan darah.
Kemangi merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki aroma khas dan memberikan rasa segar saat dimakan, meskipun juga memiliki rasa yang sedikit pahit.
Daun kemangi, atau Ocimum Sanctum dalam jargon ilmiah, berukuran kecil, lonjong, runcing, dan berwarna hijau Daun ini banyak kita temukan pada makanan seperti pepis, lalapan, sambal dan makanan lainnya.
Ternyata selain dapat digunakan sebagai bahan makanan, daun kemangi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
"Daun kemangi mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi tubuh manusia, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, zat besi, asam folat, kalium, magnesium, dan zinc," kata dr. Fery Juliawan dalam videonya yang diunggah di akun Youtube Dokter Fery TV pada 17 Februari 2022.
Tidak hanya itu, daun kemangi juga mengandung zat antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin. Dengan adanya berbagai kandungan tersebut, mengonsumsi daun kemangi akan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Di bawah ini adalah manfaat daun kemangi bagi kesehatan dikutip Berita DIY dari akun YouTube Dokter Fery TV pada 17 Februari 2022.
1. Menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi
Penderita tekanan darah tinggi mengalami kondisi peningkatan tekanan darah sistolik atau tekanan darah diastolik.
