Tips Agar Terhindar dari Berbagai Penyakit Menurut Saran Dokter, Nomor Satu Paling Penting

Okeflores.com -Setiap individu pasti tidak ingin mengalami atau merasakan rasa tidak enak, jika memungkinkan untuk mencegah.

 penyakit mengapa tidak? Sebab penyakit bisa mengganggu rutinitas dan aktivitas sehari-hari. Contohnya, flu, menggigil, rasa sakit pada tubuh, demam, dan berbagai jenis penyakit yang umum terjadi.

Terdapat beberapa faktor penyebab yang dapat menyebabkan seseorang menderita penyakit. Terutama saat ini, faktor cuaca menjadi faktor penentu mengapa seseorang dapat sakit.

Baca Juga: Berikut 4 Hal yang Tidak Perlu di Cantumkan Saat Menulis CV

Dilansir Okeflores.com di akun Youtube SB30 Health, yang memberikan tips-tips untuk menghindari tubuh dari yang namanya penyakit. Berikut penjelasannya:

1. KURANGI TERPAPAR UDARA DINGIN

Salah satu faktor penyebab penyakit ialah karena terpapar oleh udara dingin, kita tau bersama musim di Indonesia cuman ada 2 yaitu musim panas dan hujan. Cuaca yang tidak menentu yang disebabkan oleh perubahan iklim seperti pancaroba dapat menjadi faktor sakit.

Hindari keluar saat sudah malam, kalaupun terpaksa harus keluar sebisa mungkin memakai pakaian yang agak tebal dan tidak tembus udara dingin. Perhatikan posisi anda saat didepan AC atau Kipas angin, sekiranya angin atau udara dari AC jangan terkenah langsung.

Baca Juga: Beginilah Cara Download Video YouTube dan MP3 Soundcloud Melalui Tubidy, Sangat Praktis!, Cek disisi!