Network
3. Menjaga Kesehatan Kulit Daun jambu kaya akan vitamin C yang penting untuk kesehatan kulit.
Vitamin C dapat membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak dan membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput.
Selain itu, vitamin C juga membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit, yang dapat membuat kulit tampak lebih kenyal dan sehat.
4. Meningkatkan Kesehatan Mata Daun jambu mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan mata.
Vitamin A dapat membantu menjaga kesehatan retina dan mengurangi risiko terjadinya degenerasi makula dan katarak.
5. Meningkatkan Kesehatan Jantung Daun jambu mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, Daun jambu juga mengandung kalium yang dapat membantu menjaga tekanan darah dalam batas normal dan meminimalkan risiko terjadinya penyakit jantung.
6. Menjaga Kesehatan Otak Daun jambu mengandung vitamin B6 yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan mood.
Selain itu, Daun jambu juga mengandung asam folat yang penting untuk perkembangan sel-sel saraf.
7. Mencegah Kanker Daun jambu mengandung senyawa antioksidan seperti lycopene dan quercetin yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
