Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Salah satunya Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Baca Juga: 5 Tempat wisata yang Menarik di Kota Atambua NTT, Salah Satunya Danau Modoinding

Menjaga kesehatan kulit

Daun kemangi mengandung senyawa aktif seperti vitamin C dan eugenol yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi udara. Selain itu, daun kemangi juga membantu mengurangi peradangan dan meredakan gatal pada kulit.

Menjaga kesehatan mata

Daun kemangi mengandung senyawa karotenoid seperti beta-karoten dan lutein yang baik untuk kesehatan mata. Senyawa-senyawa ini membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan mengurangi risiko terjadinya penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makula.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Daun kemangi mengandung senyawa aktif seperti vitamin C dan beta-karoten yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Senyawa-senyawa ini membantu melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan virus yang dapat menyebabkan penyakit.

Itulah beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan. Anda dapat mengkonsumsi daun kemangi dalam bentuk teh atau menyajikannya sebagai bahan tambahan pada masakan Anda. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu sebelum mengonsumsi daun kemangi secara teratur.***