Daun ginseng Memiliki Beberapa Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung, Otak, dan Kulit

Daun ginseng dapat membantu meningkatkan kognisi dan konsentrasi.

Senyawa ginsenosida dalam daun ginseng telah terbukti meningkatkan fungsi kognitif dan daya ingat, serta dapat membantu melindungi otak dari kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif.

4. Menjaga kesehatan kulit

Daun ginseng mengandung senyawa yang membantu meningkatkan produksi kolagen, yaitu protein yang membantu menjaga kulit tetap kencang dan elastis.

Selain itu, daun ginseng juga mengandung antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan radikal bebas.

5. Menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh

Senyawa aktif dalam daun ginseng dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Beberapa studi menunjukkan bahwa daun ginseng dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih dan merangsang aktivitas sel darah putih untuk melawan infeksi dan penyakit.

Cara Mengonsumsi Daun Ginseng
Daun ginseng dapat dikonsumsi dalam bentuk teh atau ekstrak.

Teh daun ginseng dapat dibuat dengan merebus beberapa daun ginseng segar dalam air mendidih selama 10-15 menit.