Network
Anda perlu menyikat gigi minimal dua kali sehari.
Selain itu, menyikat gigi dengan benar merupakan kunci untuk memiliki mulut dan gusi yang sehat.
Anda dapat mengganti sikat gigi setiap 3 hingga 4 bulan atau lebih cepat jika bulu sikat gigi mulai rusak.
Saat menyikat gigi, gerakan tangan dengan lembut agar tidak melukai gusi.
Setelah itu, bersihkan bagian dalam gigi depan dengan memutar sikat secara vertikal.
Menyikat gigi secara teratur dan benar dapat menghilangkan makanan dan plak yang terperangkap di antara gigi dan gusi.
Jangan lupa untuk menggosok lidah karena lidah juga bisa menjadi sarang bakteri.
Pilih sikat dengan bulu yang lembut sehingga tidak melukai mulut Anda.
Pertimbangkan sikat gigi bertenaga baterai atau elektrik.
Penggunaan sikat gigi elektrik dapat membantu mengurangi radang gusi dan plak lebih baik dari sikat gigi manual.
