Ini 6 Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan

- 28 Maret 2023, 11:09 WIB
Ini 6 Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan
Ini 6 Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan /Pixabay/Matthiasboeckel/Sumba Stori/

Selain itu, bawang merah juga mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang bertanggung jawab untuk melawan infeksi.

3. Menjaga Kesehatan Tulang

Bawang merah mengandung senyawa quercetin, yang dapat membantu melindungi tulang dari kerusakan.

Senyawa ini dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis pada wanita menopause.

Selain itu, bawang merah juga mengandung senyawa sulfur, yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, yang diperlukan untuk membangun dan memperbaiki tulang.

4. Mencegah Kanker

Bawang merah mengandung senyawa organosulfur, yang dapat membantu melindungi tubuh dari kanker.

Senyawa ini dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker dan merangsang sistem kekebalan tubuh untuk melawan sel kanker.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi bawang merah secara teratur dapat membantu mengurangi risiko kanker usus besar, payudara, dan prostat.

5. Menurunkan Risiko Diabetes

Halaman:

Editor: Sastriana Jedaun

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x