Network
Kesehatan fisik dapat dipertahankan dengan memperhatikan pola makan dan minum, menghindari makanan yang berlemak dan berat saat berbuka puasa, dan tetap aktif dengan berolahraga ringan.
Sedangkan kesehatan mental dapat dipertahankan dengan menjaga pikiran tetap positif, menghindari stres, dan mengambil waktu untuk bersantai dan istirahat.
Menyambut Ramadhan 2023 dengan persiapan yang matang akan membantu kita memaksimalkan ibadah dan meraih keberkahan yang luar biasa selama bulan suci ini.
Semoga kita semua dapat memanfaatkan Ramadhan dengan sebaik-baiknya dan meningkatkan keimanan dan ketakwaan kita kepada Allah SWT. Aamiin.***
