Network
Okeflores.com- Badan Meteorologi, Iklim, dan Geofisika (BMKG) sebelumnya meminta masyarakat mewaspadai kondisi cuaca ekstrem.
Dalam menghadapi kondisi cuaca yang tidak menentu, kita harus menjaga kesehatan agar tubuh tetap sehat.
Minum minuman herbal bisa menjadi alternatif berolahraga dan tidur yang cukup untuk menjaga stamina dan tetap sehat.
Baca Juga: Berikut 10 Khasiat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh
Jahe merah dikatakan lebih efektif daripada jahe biasa.
Menurut jurnal US National Library of Medicine National Institutes of Health mengenai khasiat jahe, tanaman tersebut bisa mengobati penyakit gangguan degenatif seperti rematik dan radang sendi. Selain itu, meredakan nyeri, menurunkan kolestrol hingga memperkuat imun tubuh.
Zat yang baik dari jahe merah yakni minyak atsiri atau esensial dan beberapa senyawa bioaktif seperti gingerol, paradols, dan shogaols.
Selain menjaga stamina tubuh agar tetap sehat, berikut manfaat lain dari jahe merah sebagaimana dikutip Okeflores.com dari berbagai sumber.
