Inilah Manfaat Salak Bagi Kesehatan Tubuh

- 28 Maret 2023, 14:34 WIB
Inilah Manfaat Salak Bagi Kesehatan Tubuh
Inilah Manfaat Salak Bagi Kesehatan Tubuh /Facebook Kedai Masker Putri Kraton

Salak mengandung kalium, yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Kalium membantu mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Selain itu, salak juga mengandung serat, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Salak mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu melancarkan pencernaan.

Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah sembelit.

Selain itu, salak juga mengandung enzim yang dapat membantu melancarkan pencernaan.

Menjaga kesehatan kulit

Salak mengandung vitamin C dan antioksidan, yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Vitamin C membantu produksi kolagen, yang penting untuk kesehatan kulit. Antioksidan juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Menjaga kesehatan mata

Halaman:

Editor: Sastriana Jedaun

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x