OKE FLORES.COM - Daun Selasi atau biasa disebut juga dengan daun ketumbar Jawa merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai bahan bumbu masakan.
Tanaman ini memiliki aroma dan rasa yang khas sehingga sangat cocok untuk menguatkan cita rasa masakan.
Namun, tidak hanya digunakan sebagai bahan masakan, daun Selasi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang cukup menarik untuk dibahas.
Berikut ini adalah beberapa manfaat daun Selasi untuk kesehatan:
-
Meningkatkan daya tahan tubuh Daun Selasi mengandung senyawa fitokimia yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit. Senyawa tersebut antara lain adalah flavonoid dan polifenol yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.
-
Mengurangi risiko penyakit jantung Daun Selasi mengandung senyawa alami yang dikenal sebagai asam askorbat dan asam folat. Senyawa ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
-
Menjaga kesehatan mata Kandungan vitamin A dalam daun Selasi dapat membantu menjaga kesehatan mata. Vitamin A dikenal sebagai vitamin yang penting untuk kesehatan mata, terutama dalam menjaga kesehatan retina.
-
Menurunkan kadar gula darah Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun Selasi dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Senyawa aktif dalam daun Selasi dapat membantu meningkatkan fungsi insulin dan mengatur kadar gula darah.
-
Mengurangi peradangan Senyawa antiinflamasi dalam daun Selasi dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Kondisi peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti arthritis, kanker, dan penyakit jantung.
Editor: Sastriana Jedaun
Tags
Artikel Pilihan
Terkini
Ramalan Shio Naga Kamis, 28 Maret 2024: Keseimbangan dan Refleksi Diri
28 Maret 2024, 11:00 WIB Inilah 5 Jenis dan Fungsi Serum untuk Kulit Wajah
27 Maret 2024, 08:30 WIB 5 Rekomendasi Produk Hydrating Toner Terbaik agar Kulit Tetap Terhidrasi dan Segar Sepanjang Hari
27 Maret 2024, 07:30 WIB Menggoda dengan Pedas: Resep Ayam Geprek Pedas yang Enak dan Lezat
26 Maret 2024, 15:41 WIB