Mandi Dengan Garam Laut Bisa Atasi Stres

KESEHATAN, OKE FLORES,com - Mandi dengan garam laut untuk kesehatan Anda. Apalagi setelah pulang kerja, Anda bisa menyegarkan tubuh kembali.

Dikenal memiliki khasiat terapeutik dan penyembuhan, garam laut dapat mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Tidak semua jenis garam laut bisa bermanfaat untuk mandi terutama untuk mencegah penyakit atau gangguan kesehatan pada tubuh.

Garam laut adalah jenis garam yang terbentuk dari penguapan air laut. Garam laut berbeda dengan garam meja dalam rasa, konsistensi, dan pengolahannya.

Baca Juga: Waspada, Kadar Kolesterol dapat Terlihat dari Kuku Kaki

Menurut American Heart Association, garam laut biasanya tidak diproses atau diproses secara minimal karena berasal langsung dari penguapan air laut.

Karena pengolahannya minimal, garam laut mengandung trace mineral seperti magnesium, kalsium, seng, besi, dan kalium.

Tidak seperti garam meja, yang digunakan dalam resep dan makanan, garam ini diproses agar memiliki konsistensi yang halus.

Garam meja tidak mengandung mineral garam laut dan karenanya tidak dapat digunakan sebagai obat.