Berikut Cara Meningkatkan Kolagen Dalam Tubuh Agar Wajah Awet Muda

- 29 Mei 2023, 14:23 WIB
Cara Meningkatkan Kolagen Dalam Tubuh Agar Wajah Awet Muda
Cara Meningkatkan Kolagen Dalam Tubuh Agar Wajah Awet Muda /

 

GAYA HIDUP, OKE FLORES.com - Kolagen adalah protein terpenting dalam tubuh manusia dan berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit, tulang, persendian, dan jaringan tubuh lainnya.

Kolagen membentuk struktur utama jaringan ikat dan merupakan bahan penyusun semua jaringan tubuh. Kolagen khususnya penting untuk menjaga kesehatan kulit di dalam tubuh. Kolagen memberikan elastisitas dan kekencangan kulit serta mencegah keriput dan garis halus.

Baca Juga: Berikut 8 Cara Ampuh Menumpas Rambut Berketombe dengan Shampo Anti Ketombe Terbaik

Namun, produksi kolagen dalam tubuh manusia semakin berkurang seiring bertambahnya usia. Kekurangan kolagen dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kulit keriput. Oleh karena itu, kolagen merupakan bahan utama dalam produk perawatan kulit dan mulai populer di kalangan orang dewasa. 

Baca Juga: Cek Fakta: Khasiat Kopi dan Air Mawar Sebagai Masker Wajah, Salah Satunya Ampuh Melawan Jerawat

Untuk meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, penting untuk mengonsumsi makanan yang kaya protein seperti daging, ikan, dan kacang-kacangan. Namun, makanan sehari-hari yang dikonsumsi belum tentu dapat mencukupi jumlah kolagen harian. Oleh karena itu, produk kolagen tambahan juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, seperti mengonsumsi vitamin.


Vitamin yang dikonsumsi bisa mengandung 500mg kolagen dan 100mg vitamin C yang baik untuk membantu memelihara kesehatan kulit, membuat kulit lebih cerah, dan mengencangkan kulit untuk mencegah penuaan dini.

Salah satu vitamin meningkatkan kolagen ialah Cool-Vita Collagen Effervescent Vitamin yang memiliki rasa buah persik (peach) yang segar juga membuat konsumen tidak merasa enek.

Halaman:

Editor: Sastriana Jedaun

Sumber: fimela


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x