Network
GAYA HIDUP,OKE FLORES.com - Jika tubuh kita sehat, kita bisa melakukan aktivitas sehari-hari dengan normal tanpaQ terganggu masalah kesehatan.
Untuk terus menjaga agar tubuh selalu sehat, kita perlu memperhatikan pola hidup setiap harinya.
Salah satunya adalah memperhatikan konsumsi makanan.
Jika tubuh kita sehat, kita bisa melakukan aktivitas sehari-hari dengan normal tanpaQ terganggu masalah kesehatan.
Untuk terus menjaga agar tubuh selalu sehat, kita perlu memperhatikan pola hidup setiap harinya.
Salah satunya adalah memperhatikan konsumsi makanan.
Namun, jika lemak tersebut terlalu banyak tertimbun dalam tubuh dan energinya tidak digunakan, orang akan mengalami masalah kesehatan seperti kegemukan atau obesitas.
Dikutip Okeflores.com dari video YouTube.com di kanal Berbagi Ilmu Kesehatan yang diunggah pada 6 maret 2023, berikut salah satu tips untuk mengurangi lemak berlebihan dalam tubuh ala dr. Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar mengatakan, "Saya waktu baca sebuah tulisan dari seorang dokter yang mengatakan bahwa ketika seseorang membiasakan lapar sampai 20 jam, artinya dia tidak makan, tapi minum iya."
