Network
OKE FLORES.COM - Sawi yang kita kenal ada dua jenis, sawi putih dan sawi hijau.
Sawi hijau biasanya sering dimasak untuk sayuran dalam bentuk yang sudah matang, baik ditumis ataupun direbus.
Lalu sawi putih yang biasanya dimakan mentah, namun kadang juga ikut ditumis.
Namun rasanya belum banyak yang tahu, bila sawi bisa menyembuhkan beberapa penyakit.
Sawi sendiri banyak mengandung vitamin, mineral, protein dan serat yang bagus.
Dilansir dari Okeflores.com dari laman Simak! Manfaat Sawi untuk Menyembuhkan Macam-macam Penyakit, berikut 4 penyakit yang bisa disembuhkan dengan khasiat sawi:
1. Otot yang lelah
Tergantung pada area dan seberapa parah rasa sakitnya, sawi dapat meredakan otot yang tegang dan nyeri.
Dengan menggabungkan dua sendok makan sawi dengan dua sendok makan garam Epsom dan mengoleskannya ke area yang sakit, Anda dapat meredakan otot yang lelah.
Teknik ini sangat ideal untuk Anda yang telah berolahraga dan ingin menghilangkan stres pada otot Anda, karena sawi dan garam Epsom membantu otot rileks.
