Tips Kesalahan yang Membuat Berat Badan Tak Kunjung Menurun Padahal Sudah Berusaha Diet

- 3 Juni 2023, 14:08 WIB
Tips Kesalahan  yang  Membuat  Berat  Badan  Tak  Kunjung  Menurun  Padahal  Sudah Berusaha Diet
Tips Kesalahan yang Membuat Berat Badan Tak Kunjung Menurun Padahal Sudah Berusaha Diet /PIXABAY/vdnhieu

G AYA HIDUP,OKE FLORES.com - Jika Anda sudah berjuang mati-matian untuk tetap menjalani diet, namun berat badan belum juga turun, Anda pasti bertanya-tanya di mana masalahnya? Setiap orang memiliki tipe tubuh yang berbeda, ada yang sistem metabolismenya cepat dan ada yang lambat.

Ini mempengaruhi proses penurunan berat badan.

Tubuh ideal memang menjadi dambaan setiap orang, baik wanita maupun pria.

Bahkan, banyak anak yang sudah berdiet untuk mendapatkan tubuh yang langsing.

Beberapa orang juga diet menurunkan berat badan beberapa kilogram karena kondisi medis seperti obesitas.

Menurunkan berat badan yang sehat membutuhkan waktu dan proses yang panjang.

Tidak ada jalan pintas untuk menurunkan berat badan dalam waktu sesingkat mungkin.

Jika ada, itu tidak hilang dengan cara yang sehat dan pulih dengan makan dosis normal.

Banyak faktor, termasuk gaya hidup, aktivitas fisik, hormon, dan kondisi medis, berkontribusi pada mengapa Anda tidak dapat menurunkan berat badan bahkan ketika Anda mencoba diet sekeras mungkin.

Terkadang tubuh berjuang untuk menurunkan berat badan.

Pada awal diet, Anda mungkin kehilangan beberapa kilogram, tetapi setelah beberapa saat akan melambat atau bahkan berhenti sama sekali.

Halaman:

Editor: Paulus Adekantari

Sumber: Fimela.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x