Network
OKE FLORES.com - Tekanan darah tinggi sering sering dikaitkan dengan diabetes dan pra-diabetes. Pra-diabetes adalah saat hipertensi, tetapi tidak tergolong sebagai diabetes.
Banyak faktor yang menyebabkan hipertensi seperti stres, pola makan yang tidak sehat, hingga kesalahan pola makan.
Menjaga hipertensi tetap pada tingkat normal penting untuk setiap orang, terutama penderita diabetes. Salah satu cara bisa dengan mengonsumsi beberapa jenis minuman enak dan sehat.
Baca Juga: Beberapa Resep Minuman Lezat yang Ampuh Menurunkan Asam Urat, Salah satunya Teh Hijau
Melansir Fimela.com, Jumat, 04 Agustus 2023, berikut daftar minuman untuk membantu menurunkan tekanan darah:
1. Kopi
Penelitian menemukan bahwa mengonsumsi secangkir kopi dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2, terutama bagi kopi tanpa kafein. Dikatakan demikian karena senyawa kopi yang disebut fitokimia dapat mendukung kesehatan sel pada hati dan pankreas. Hal ini mampu mempertahankan fungsi insulin.
