Bisa Ganggu Kesehatan, Ini Dampak Buruk Kopi Buat Anak-Anak

OKEFLORES.com - Kopi merupakan salah satu minuman yang paling populer di dunia, bahkan menjadi rutinitas harian bagi banyak orang dewasa.

Namun, banyak orang tua yang tidak menyadari bahwa memberikan kopi kepada anak-anak bisa memiliki dampak buruk pada kesehatan mereka. Kopi mengandung kafein, sebuah senyawa psikoaktif yang dapat mempengaruhi sistem saraf dan organ tubuh lainnya.

Inilah mengapa pemberian kopi kepada anak-anak harus dipertimbangkan secara serius, mengingat tubuh mereka masih dalam masa pertumbuhan dan perkembangan.

Baca Juga: Zodiak Paling Hobi Belanja Hingga Kerap Kehabisan Dana: Menggali Sifat Keuangan Berdasarkan Astrologi

Melansir dari Kesehatan.kontan,id Sabtu 05 Agustus 2023, Berikut adalah beberapa dampak buruk yang bisa ditimbulkan akibat konsumsi kopi pada anak-anak:

Gangguan tidur:

Anak-anak yang mengonsumsi kopi mungkin mengalami gangguan tidur, termasuk kesulitan tidur atau tidur yang tidak berkualitas. Kafein dapat mempengaruhi ritme tidur alami dan menyebabkan gangguan dalam pola tidur mereka. Tidur yang cukup penting bagi pertumbuhan dan perkembangan otak serta tubuh anak-anak.

Gangguan perilaku: Kafein dapat mempengaruhi perilaku anak-anak dengan menyebabkan hiperaktivitas, gelisah, atau kecemasan. Anak-anak yang mengonsumsi kopi secara teratur mungkin memiliki kesulitan untuk berkonsentrasi dan belajar di sekolah.