Bantu Cegah Gagal Ginjal Akut: Berikut 6 Tips yang Dapat Dicoba, Salah Satunya Kontrol Tekanan Darah Anda

OKE FLORES.COM - Gagal ginjal akut adalah kondisi serius yang terjadi ketika ginjal tiba-tiba kehilangan kemampuannya untuk menyaring limbah dan cairan berlebih dari darah.

Kondisi ini bisa terjadi dengan cepat dan memerlukan perawatan medis segera.

Namun, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu mencegah terjadinya gagal ginjal akut.

Baca Juga: Buah yang Cocok untuk Menjaga Kesehatan Ginjal, Paling Bagus saat Dibikin Jus, Salah Satunya Buah Pepaya

Dalam artikel ini, kami akan membahas 6 tips yang dapat Anda coba untuk menjaga kesehatan ginjal Anda seperti yang dilansir dari Pikiran-rakyat.com, Jumat, 8 September 2023:

1. Minum Air Secukupnya

Air adalah komponen penting dalam fungsi ginjal yang optimal. Mengonsumsi cukup air sepanjang hari membantu ginjal Anda menyaring limbah dan racun dari darah. Selain itu, air juga membantu mencegah pembentukan batu ginjal yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Pastikan Anda minum setidaknya 8 gelas air per hari, atau lebih jika Anda beraktivitas fisik intens.

2. Kontrol Tekanan Darah Anda