Masuk Masa Menopause, Ini Perubahan yang Dialami...

Artikel ini akan membahas perubahan drastis yang dialami wanita saat memasuki masa menopause seperti yang dilansir dari Pikiran-rakyat.com, Rabu 27 September 2023:

Baca Juga: Sering Menggosok Mata Tanda Penglihatan Anda Terganggu

1. Fluktuasi Hormon

Perubahan utama yang terjadi selama masa menopause adalah fluktuasi hormon, terutama estrogen dan progesteron. Kadar hormon-hormon ini mulai menurun secara drastis, yang mengarah pada gejala khas menopause seperti hot flash (gejolak panas), keringat berlebih, dan gangguan tidur. Fluktuasi hormon ini juga dapat mempengaruhi suasana hati, meningkatkan risiko depresi, dan kelelahan fisik yang berlebihan.

2. Perubahan pada Siklus Menstruasi

Selama beberapa tahun menjelang menopause, siklus menstruasi seorang wanita akan menjadi tidak teratur. Ini bisa berarti periode menstruasi yang lebih pendek atau lebih lama dari biasanya, serta jumlah darah menstruasi yang tidak terduga. Beberapa wanita bahkan mengalami perdarahan hebat, yang disebut sebagai menoragia. Ketidaknyamanan dan ketidakpastian ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan kualitas hidup.

3. Perubahan pada Kulit dan Rambut

Penurunan hormon estrogen juga berdampak pada kulit dan rambut. Kulit mungkin menjadi kering, lebih tipis, dan lebih rentan terhadap keriput. Rambut juga dapat menjadi lebih rapuh dan tipis. Wanita bisa mengalami pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan pada wajah dan tubuh, serta perubahan warna rambut.