Network
OKE FLORES.COM - Pneumonia adalah infeksi paru-paru yang dapat menyebabkan peradangan pada kantong udara di paru-paru.
Penderita pneumonia perlu menjaga kesehatan dan pemulihan mereka dengan mengikuti perawatan medis yang tepat.
Selain itu, diet juga memainkan peran penting dalam mendukung penyembuhan.
Baca Juga: Menhub Prediksi 107 Juta Orang Mudik di Momen Natal 2023 dan Tahun Baru 2024
Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita pneumonia untuk mencegah potensi komplikasi dan mempercepat proses pemulihan.
1. Makanan Berlemak Tinggi
Makanan tinggi lemak, terutama lemak jenuh dan trans, sebaiknya dihindari oleh penderita pneumonia. Lemak berlebih dapat memicu peradangan dan meningkatkan beban kerja pada sistem pencernaan. Pilihlah lemak sehat seperti lemak tak jenuh ganda yang ditemukan dalam minyak zaitun, alpukat, dan ikan berlemak.
2. Makanan Berbahan Tambahan Kimia
Makanan yang mengandung bahan tambahan kimia, pengawet, dan pewarna buatan sebaiknya dihindari. Bahan-bahan ini dapat menyebabkan reaksi alergi atau mengiritasi sistem pernapasan, yang dapat memperburuk kondisi penderita pneumonia.
3. Makanan Proses Tinggi
Makanan olahan dan diproses sering mengandung sodium tinggi, pemanis buatan, dan bahan tambahan lainnya yang dapat memengaruhi kesehatan paru-paru. Sebaiknya hindari makanan kaleng, makanan cepat saji, dan makanan beku yang mengandung bahan tambahan yang tidak sehat.
