Network
3. Keterbatasan Keuangan
Banyak orang yang menghadapi kesulitan di hari tua mengalami keterbatasan keuangan. Faktor-faktor seperti pensiun yang kurang mencukupi, biaya kesehatan yang meningkat, atau kurangnya tabungan dapat menyebabkan ketidakstabilan keuangan.
Mengatasi: Perencanaan keuangan yang bijaksana sejak dini sangat penting untuk menghadapi masa pensiun. Pemerintah dan lembaga swadaya masyarakat juga menyediakan berbagai program bantuan keuangan bagi orang lanjut usia yang membutuhkan.
4. Kesepian dan Isolasi Sosial
Kesepian dan isolasi sosial adalah masalah serius yang dihadapi banyak orang di hari tua. Kehilangan pasangan hidup, teman-teman sebaya, atau merasa diabaikan oleh keluarga dapat meningkatkan risiko depresi dan penurunan kesejahteraan emosional.
Mengatasi: Melibatkan diri dalam kegiatan sosial seperti klub buku, kelompok olahraga, atau program sukarela dapat membantu mengurangi rasa kesepian dan meningkatkan kualitas hidup.
5. Penurunan Kemandirian
Orang yang menghadapi kesulitan di hari tua mungkin mengalami penurunan kemandirian dalam melakukan aktivitas sehari-hari seperti mandi, berpakaian, atau memasak. Hal ini dapat mengurangi rasa harga diri dan meningkatkan ketergantungan pada orang lain.
Mengatasi: Terlibat dalam terapi fisik dan okupasi, serta memanfaatkan teknologi asistif seperti alat bantu dengar atau pembesar teks, dapat membantu mempertahankan kemandirian dalam aktivitas sehari-hari.
Mengakui dan mengatasi tantangan yang dihadapi oleh orang yang susah di hari tuanya membutuhkan perhatian dan dukungan dari masyarakat luas.
