Network
Setelah berlatih, diskusikanlah hal berikut dengan bersama beberapa teman di kelas!
1. Apakah kamu berhasil melakukan semua latihan? Jelaskan alasannya!
Jawaban:
Saya berhasil melakukan semua latihan, karena berhasil lompat kardus, lompat ban, dan balap karung mundur.
2. Apa kesulitan yang kamu hadapi saat melakukan beragam latihan tersebut?
Jawaban:
Saya tidak mengalami kesulitan dalam melakukan gerakan tersebut.
3. Bagaimana rencanamu selanjutnya untuk meningkatkan kebugaran tubuhmu?
Jawaban:
Rencana saya dalam meningkatkan kebugaran tubuh yaitu dengan menambah gerakan lain selain gerakan tersebut, seperti jalan cepat, berlari, mengkonsumsi makanan sehat, dan menjaga pola tidur.
