OKE FLORES.COM - Kunyit, bumbu yang biasa kita gunakan dalam memasak makanan, memiliki banyak manfaat kesehatan.
Kunyit mengandung kurkuminoid yang sangat bermanfaat bagi kesehatan terutama sebagai anti inflamasi, antibakteri dan antioksidan.
Selain itu, kandungan kunyit juga dapat mengobati berbagai masalah kesehatan yang dialami banyak orang.
Dilansir berita Okeflores.com dari unggahan kanal YouTube Dokter Fery TV pada
13 Maret 2023, berikut ini beberapa manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh kita.
1. Mengatasi gangguan pada saluran pencernaan
Dalam kunyit terdapat kandungan kurkumin yang memiliki fungsi sebagai antiinflamasi atau antiradang dan antioksidan.
"Kandungan tersebut, dapat mengatasi gangguan saluran pencernaan seperti gangguan asam lambung dan gerd," kata dr. Fery Juliawan.
Menurut dr. Fery, berbagai gangguan lambung pada umumnya disebabkan oleh suatu proses peradangan.
Untuk itu, kunyit bisa dijadikan alternatif utama dalam menangani atau mengatasi berbagai gangguan pada lambung karena sifat anti inflamasi yang ada didalamnya.
2. Mengatasi gangguan menstruasi
Saat menstruasi terjadi pada seseorang, pastinya salah satu gejala yang akan dialami adalah rasa nyeri pada area perut mereka.
dr. Fery menjelaskan bahwa kondisi ini dalam medis biasanya disebut dengan dismenore atau kontraksi yang berasal dari Rahim.
Kandungan kurkumin yang ada di dalam kunyit akan mampu menenangkan gangguan kontraksi pada perut seseorang dan mengurangi rasa nyeri yang terjadi.
3. Dapat mencegah penyakit jantung
Jantung merupakan salah satu organ vital tubuh manusia sehingga sangat perlu diperhatikan dan dijaga kesehatannya.
Tanpa peran jantung yang baik maka aliran darah pada tubuh menjadi tidak lancar dan akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Sebab fungsi utama dari jantung adalah memompa darah menuju paru-paru yang selanjutnya akan dialirkan ke seluruh bagian tubuh.
"Nah, dengan adanya kurkumin yang terkandung dalam kunyit, mempunyai fungsi atau peranan untuk melindungi pembuluh darah jantung dan melindungi membran jantung", kata dr. Fery.
Mengonsumsi kunyit dapat membuat tekanan darah stabil dan menjauhkan dari berbagai penyakit jantung.
4. Mencegah kanker
Salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia adalah disebabkan karena kanker.
Penyakit ini dari dulu amat sangat sulit untuk disembuhkan.
Menurut dr. Fery, kanker adalah suatu kondisi yang terjadi karena ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali atau terlalu cepat.
Kanker akan bisa menyebar ke berbagai bagian tubuh atau organ lain yang ada pada diri manusia.
"Nah, kunyit dapat digunakan untuk mencegah kanker dengan cara membunuh sel-sel kanker, karena adanya zat kurkumin yang terkandung di dalam kunyit," kata dr. Fery.
Olehnya itu, jika seseorang rutin mengkonsumsi kunyit dalam kesehariannya, tentu ini sangat bagus untuk mencegah sel kanker agar tidak tumbuh di dalam tubuh.
5. Mengatasi gangguan pada kulit
Salah satu gangguan kulit pada manusia yang dapat diatasi dengan kunyit adalah kudis.
Secara dunia medis, kudis lebih dikenal sebagai scabies yang penyebabnya adalah sarcoptes scabiei.
Gejala yang biasanya muncul adalah timbulnya bintik-bintik kecil berwarna merah dan gatal.
Selanjutnya, dr. Fery memberikan cara mengatasi scabies atau kudis dengan dua ruas kunyit yang dibersihkan.
Kemudian siapkan pula beberapa lembar daun salam.
Setelah itu, haluskan kedua bahan tadi dengan cara diblender atau diulek, setelah halus langsung dibalurkan ke bagian tubuh yang terkena kudis.***