KESEHATAN, OKE FLORES.com - Hubungan antara gelombang panas dan radiasi UV matahari. Menurut BMKG Indonesia, masyarakat harus lebih berhati-hati.
Indeks Radiasi UV dibagi menjadi beberapa kategori dari "rendah" hingga "ekstrim" sesuai dengan intensitas sinar UV yang mencapai permukaan bumi.
Umumnya, indeks UV lebih rendah di pagi hari dan mencapai puncaknya di siang hari antara pukul 12.00 hingga pukul 15.00
BMKG menjelaskan sinar UV harus diperhatikan sebelum sore hari, karena tingkat radiasi UV lebih tinggi dari itu.
"Suhu panas di Indonesia bukan Gelombang Panas, dan suhu maksimum harian sudah mulai turun," Ungkap Dwikorita Karnawati Kepala Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika melansir Ayojakarta.com selasa 23 Mei 2023.
Baca Juga: Hati-Hati! Wanita Muda Bisa Menopause Dini, Begini Gejalanya
Namun, paparan sinar UV terlalu lama dapat menyebabkan beberapa penyakit.
1. Kulit kering dan penuaan dini
Paparan sinar UV juga dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan penuaan kulit dini.
Kulit yang terpapar sinar UV dalam waktu lama dapat kehilangan kelembapan dan elastisitas alaminya, yang dapat menyebabkan kerutan dan garis-garis pada wajah.
2. kanker kulit
Paparan sinar UV dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko kanker kulit.
Paparan sinar UV dapat merusak DNA sel kulit, meningkatkan risiko mutasi sel dan perkembangan sel kanker. Jenis kanker kulit yang paling umum adalah karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa.
3. Gangguan sistem kekebalan tubuh
Paparan sinar UV dalam jangka panjang dapat merusak sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko infeksi dan penyakit lainnya.
Dengan menjaga kesehatan dan keselamatan dalam beraktivitas di luar ruangan, kita dapat terhindar dari efek berbahaya dari radiasi UV serta menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga: Bahaya Mengonsumsi Soda Bagi Kesehatan Tubuh
4. katarak
Katarak adalah suatu kondisi dimana lensa mata menjadi keruh sehingga menyebabkan penglihatan kabur.
Paparan sinar UV dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko penyakit katarak, terutama pada orang yang sering terpapar sinar UV di tempat kerja atau di luar ruangan.***