GAYA HIDUP, OKE FLORES.com - Bibir adalah salah satu aset kecantikan dan karenanya harus diberikan perawatan. Bukan hanya perawatan biasa, tapi perawatan ekstra dan maksimal. Karena di balik bibir sehat, tersembunyi aura kecantikan yang bisa semakin terpancarkan. Di sisi lain, jika Anda sembarangan merawat bibir, pada akhirnya bisa memicu berbagai permasalahan yang bikin risih, misalnya saja seperti kondisi bibir kering dan bibir pecah-pecah.
Bibir kering dan pecah-pecah memang menyebalkan, bukan? Pasalnya, masalah ini bisa mengganggu penampilan dan menyulitkan diri sendiri saat mengaplikasikan lipstik atau riasan bibir lainnya. Parahnya, kondisi ini juga bisa menyebabkan bibir jadi berdarah karena saking keringnya dan sering terkelupas.
Maka dari itu, penting untuk selalu memperhatikan kondisi bibir kamu, agar masalah ini tidak muncul. Namun sebelum itu, kamu juga perlu mengetahui apa saja penyebab bibir kering dan bibir pecah-pecah. Setelah mengetahui penyebabnya, kamu dapat menemukan solusi yang tepat untuk bibir kering dan pecah-pecah. Tanpa basi-basi lagi, berikut daftarnya!
1. Kurang Minum Air Putih
Kamu pasti sudah sering mendapatkan anjuran untuk mengonsumsi air putih yang cukup, bukan? Memang benar jika memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh harus menjadi kebiasaan yang diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Karena dengan begitu, kamu jadi terhindar dari masalah dehidrasi serta berbagai jenis penyakit yang mungkin saja bisa mengintai.
Akan tetapi, siapa yang menyangka jika rutin minum air putih juga dapat membantu menghidrasi kulit, termasuk pula pada area bibir. Dengan kulit yang lembab, sudah tentu kondisi seperti bibir kering serta pecah-pecah dapat dihindari. Untuk itu, jika bibir sering kering serta pecah-pecah, coba diingat lagi berapa banyak gelas air putih yang telah kamu minum. Karena bisa jadi asupan air putih yang diminum kurang dari jumlah normalnya.
2. Suka Menjilat Bibir
Apabila memiliki kebiasaan menjilat bibir, sebaiknya hentikan sekarang juga sebelum hal yang nggak mengenakkan terjadi. Ini karena, salah satu penyebab bibir menjadi kering dan pecah-pecah adalah karena sering dijilati. Sadar atau nggak, hal seperti ini sangat kurang baik untuk dilakukan.
Meskipun bibir bisa basah karena terkena air liur, namun hal tersebut hanya berlaku sementara saja. Pasalnya, di dalam air liur terkandung enzim pencernaan yang berfungsi untuk mencerna makanan di dalam tubuh. Apabila enzim ini sampai terkena udara, bisa-bisa malah menjadi uap dan akhirnya menghilang. Inilah yang kemudian menyebabkan kondisi bibir kering serta pecah-pecah bisa semakin parah.
3. Sering Menggigit Bibir
Kebiasaan yang satu ini sering banget dilakukan orang-orang tanpa sadar. Baik itu saat sedang gugup, merasakan kebosanan, atau di kala sedang merenung. Akan tetapi, sering menggigit bibir ini ternyata memiliki potensi yang besar untuk memperparah kesehatan bibir kamu, lho.
Saat menggigit bibir, gigi otomatis melakukan kontak fisik dengan bibir dan berkemungkinan besar akan membuatnya menjadi iritasi. Selain itu, bibir yang terlalu sering digigit juga dapat membuat lapisan kulit menjadi terkelupas dan ujung-ujungnya berdarah. Oleh karena itu, hindari mulai sekarang perbuatan seperti ini, ya.
4. Terlalu Banyak Minum Alkohol
Seperti yang telah diketahui, terlalu banyak minum alkohol bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah malnutrisi, di mana penyerapan vitamin dan mineral di dalam tubuh jadi terhambat. Sebagai akibat, kamu pun jadi nggak mendapatkan kedua nutrisi ini dengan cukup.
Selain itu, kekurangan vitamin dan mineral juga dapat berujung pada kulit bibir yang kering dan pecah-pecah. Untuk menyiasati masalah ini, sebaiknya kurangi mengonsumsi alkohol sedini mungkin. Bisa juga untuk mengubah kebiasaan minum alkohol dengan rajin minum air putih, yang sudah pasti lebih sehat.
5. Banyak Mengonsumsi Makanan Asin dan Pedas
Makanan Indonesia pada umumnya memiliki rasa yang dominan asin dan pedas. Memang godaan berbagai makanan tersebut bisa sangat nggak tertahankan. Apalagi karena variasinya yang sangat banyak dan hampir semuanya terasa enak. Meski begitu, ada perlunya untuk mengurangi menyantap makanan yang asin dan pedas yang terlalu sering.
Pasalnya, kedua jenis makanan ini dapat menjadi penyebab bibir kering dan pecah-pecah. Garam yang terkandung di dalam makanan asin nyatanya bisa mengiritasi lapisan kulit bibir dan membuatnya mengalami peradangan, begitu pula seperti makanan pedas. Jadi, perhatikan jumlah asupan makanan asin dan pedas setiap harinya, ya.
6. Terpapar Sinar Matahari yang Berlebihan
Bukan cuma kulit di area tangan dan kaki saja yang bisa menjadi kering akibat paparan sinar matahari, melainkan juga di sekitar area wajah seperti kulit bibir contohnya. Ini terjadi karena panas yang dihasilkan oleh matahari nggak hanya mampu menghilangkan kelembapan pada kulit tubuh di bagian tangan dan kaki saja, melainkan juga bibir. Terlebih lagi karena kulit bibir cenderung lebih tipis dan nggak memiliki pelindung khusus seperti area kulit tubuh lainnya.
7. Mengonsumsi Obat-Obatan
Bibir yang kering dan pecah-pecah ternyata juga bisa diakibatkan oleh penggunaan obat-obatan tertentu. Beberapa di antaranya adalah obat kemo terapi, obat penekan pembuluh darah, dan obat vertigo yang memiliki efek samping berupa bibir menjadi kering serta terkelupas. Selain itu, kamu juga perlu berhati-hati terhadap reaksi alergi yang disebabkan oleh penggunaan benda sehari-hari, seperti pasta gigi yang mengandung guaiazulene atau sodium lauryl sulfate di dalamnya.
8. Kekurangan Vitamin dan Zinc
Kekurangan vitamin B dan zinc, terbukti dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Kondisi yang diakibatkan oleh kekurangan nutrisi ini bisa dianggap sangat serius, karena membutuhkan waktu yang lama untuk menyembuhkannya. Nah, mengingat tubuh nggak menghasilkan berbagai nutrisi ini, maka solusi yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan sehat seperti sayur-sayuran dan kacang-kacangan yang tinggi vitamin dan mineral.
9. Faktor Cuaca
Bukan cuma paparan sinar matahari saja yang mampu mengakibatkan bibir kering dan pecah-pecah, melainkan juga cuaca. Cuaca yang terlalu dingin atau kering biasanya menjadi salah satu penyebab mengapa bibir dapat kering dan pecah-pecah. Apalagi jika kamu memiliki permukaan kulit bibir yang sensitif.
Cuaca yang kering atau dingin dapat memicu hilangnya kelembapan pada bibir. Jika dibiarkan, lama-kelamaan lapisan kulit bibir bisa saja terkelupas. Bahkan yang lebih parah, bibir bisa mengalami luka serta peradangan yang mengkhawatirkan.
10. Masalah Angular Cheilitis
Kamu harus waspada apabila bibir terasa kering, panas, gatal, keras jika diraba, bersisik, bahkan timbul luka di sudut bibir. Karena bisa saja hal tersebut merupakan gejala dari angular cheilitis atau kondisi di mana luka yang terjadi di sudut bibir. Adapun peradangan ini disebabkan oleh infeksi jamur Candida atau Staphylococcus aureus. Jika ingin mengatasi masalah bibir yang satu ini, kamu perlu untuk mengunjungi dokter untuk dapat mendapatkan penanganan medis yang tepat.***