Network
Sayuran hijau, bayam, wortel, alpukat, bawang putih, bit, minyak zaitun, kunyit, jeruk sitrun, dan teh hijau, merupakan makanan dan minuman yang dapat dikonsumsi untuk menjaga kesehatan hati.
Selain itu, ada pula resep untuk membersihkan liver.
Cukup dengan 5 bahan, organ penting tersebut bisa bersih bila rutin dikonsumsi.
Pendakwah sekaligus pakar kesehatan, dr. Zaidul Akbar, menuturkan, untuk membersihkan liver, bisa menggunakan 5 bahan, yakni
1. Jahe,
2. Kencur,
3. Kunyit,
4. Temulawak,
5. Temu mangga.
Namun bisa juga ditambah dengan lada hitam, yang berfungsi untuk penyerapan 5 rimpang tersebut dan menguatkan pencernaan.
Dalam unggahan akun Instagram miliknya, dr. Zaidul Akbar menerangkan manfaat resep tersebut.
Selain untuk membersihkan liver, resep itu juga bisa untuk meningkatkan imunitas.
"Biar livernya lebih bersih, biar lemak berlebihnya kembali ke jalannya, biar darahnya lancar, biar bab lancar, biar hati damai, biar mikir lebih cepat, biar lambung ceria, biar otot tulang kuat, biar imun tubuh kokoh, biar dengkul stabil, biar wajah makin berseri, biar kanker tumor ga mau hadir, biar apa lagi ya... Banyakk sih," kata dia.
Dikutip dari oke flores, penelitian menunjukkan minum kopi dapat melindungi hati dari penyakit bahkan bagi mereka yang hatinya bermasalah.
