5 Makanan Ini Bikin Terhindar Dari Lapar dan Haus Selama Berpuasa, Cocok Disantap saat Sahur

Greek yoghurt juga dikemas dengan probiotik dan memiliki jumlah protein dua kali lipat dari yogurt biasa.

Sedikit protein ekstra itulah yang akan membantu Anda merasa kenyang. Yoghurt ini rendah karbohidrat dan juga membantu menahan rasa haus.***