Network
Jawabannya adalah mitos. Sebaiknya kita tidak makan terlalu banyak saat saur dan saat berbuka puasa, makan banyak dalam satu waktu dapat meningkatkan resiko terkena obesitas hingga diabetes.
Makan banyak pada saat sahur juga tidak membuat kita merasa kenyang lebih lama, justru malah membuat perut kita kembung dan tidak nyaman.
Makan terlalu banyak selama bulan puasa ramadan juga bisa menyebabkan penumpukan kalori dan akhirnya menambah berat badan.
Setelah kita tahu bahwa melakukan kebiasan-kebiasaan buruk saat bulan puasa Ramadhan tidak baik bagi kesehatan, sehingga kita tidak melakukannya lagi agar kita tetap bisa menjalankan ibadah puasa dengan baik.***
