Network
Okeflores.com - Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana cara mendapatkan wajah berseri dan cantik secara alami? Apakah Anda punya waktu untuk facial intensif?
Kini Anda tidak perlu khawatir untuk mendapatkan wajah cerah dan cantik alami karena kami akan membagikan tips perawatan wajah mudah yang tidak memakan banyak waktu.
Kami telah mengumpulkan tips perawatan wajah dari pakar kecantikan global untuk mencegah noda wajah dan meningkatkan kecantikan Anda.
Seperti dilansir Okeflores.com dari NDTV Food, berikut adalah tips kecantikan yang bagus untuk wajah cantik bercahaya alami.
1. Pastikan Anda selalu menghapus riasan sebelum tidur.
Hal ini perlu dilakukan karena kulit wajah membutuhkan istirahat dari make up.
Pasalnya, riasan atau make up yang menempel pada wajah menyumbat pori-pori yang menyebabkan munculnya noda atau komedo.
Anda bisa membersihkan riasan atau make up dengan mengoleskan sedikit minyak zaitun pada kapas.
Anda juga dapat mengoleskan pasta kenari dalam bentuk bubuk dengan yogurt untuk mengangkat sel kulit mati karena antioksidan yang ada dalam kenari membantu menghilangkan kotoran dan membuat wajah bercahaya, glowing.
2. Oleskan tabir surya dengan SPF minimal 15 untuk menghalangi sinar UVA dan UVB.
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerutan, bintik-bintik penuaan, dan masalah kulit lainnya.
Oleh karena itu, Anda harus melindungi kulit wajah Anda dari paparan sinar matahari.
Pastikan Anda menggunakan tabir surya berlabel noncomedogenic atau nonacnegenic agar tidak menyumbat pori-pori.
Jika Anda pergi ke pantai atau di sekitar permukaan reflektif seperti salju atau es, oleskan lebih banyak tabir surya dengan SPF minimal 30.
3. Konsumsi buah-buahan segar, sayuran hijau, serta cukup protein dan vitamin.
Diet kaya vitamin C dan rendah lemak dan gula meningkatkan kemampuan kulit untuk tampil cerah dan cantik alami.
Sebaiknya Anda melakukan diet rendah gula untuk menjaga kadar insulin tetap rendah yang bertujuan sel kulit menjaga keseimbangan agar tetap sehat.
4. Berolahraga secara teratur.
Berlari, jogging, dan yoga akan memberi tubuh Anda sirkulasi darah yang diperlukan, dan mempercepat proses pembersihan racun (detox) pada seluruh tubuh Anda.
Anda akan mendapatkan wajah cerah setelah berolahraga.
Sebelum atau setelah olahraga, Anda dianjurkan untuk tidak melakukan perawatan kulit.
Anda cukup mengoleskan toner untuk meminimalkan produksi minyak sebelum berolahraga dan melakukan eksfoliasi setelah olahraga dengan mengaplikasikan shea butter atau minyak zaitun untuk melembabkan kulit.
Untuk mendapatkan wajah glowing dan cantik alami, Anda tetap harus menerapkan pola hidup sehat dan tidak melakukan perawatan secara berlebihan.***
