Network
KESEHATAN, OKE FLORES.com - Penderita asam urat harus memperhatikan pola makannya. Karena ada sayuran tertentu yang tidak boleh dimakan oleh penderita asam urat.
Asam urat adalah sejenis artritis (radang sendi), suatu kondisi peradangan pada persendian, jelas Healthline.
Orang dengan asam urat mengalami serangan rasa sakit, pembengkakan, dan peradangan sendi yang tiba-tiba dan parah.
Asam urat paling sering menyerang jempol kaki, tetapi juga bisa mempengaruhi jari kaki, kaki, lutut atau tumit, dan bagian tubuh lainnya.
Gejala asam urat terjadi ketika terlalu banyak asam urat dalam darah. Asam urat adalah produk limbah yang dibuat tubuh secara alami.
Ketika kadar asam urat tinggi, kristalnya dapat menumpuk di persendian dan menyebabkan artritis.
Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat
1. Bayam
Dijelaskan dalam situs Marham PK, bayam adalah sayuran berdaun hijau yang dikenal memiliki kandungan purin tinggi.
Purin adalah sejenis senyawa organik yang dipecah menjadi asam urat di dalam tubuh. Jadi, jika Anda menderita asam urat, sebaiknya hindari bayam atau makan hanya sebulan sekali.
2. Bunga kol
