Network
GAYA HIDUP, OKE FLORES.com - Ketika perasaan terjebak muncul, seolah-olah tidak ada jalan keluar dari masalah yang mendesak.
Ketika hal ini terjadi, stres atau depresi akibat berbagai masalah dalam hidup bisa mencapai tingkat ekstrim dan terkadang membuat seseorang mengakhiri hidupnya.
Ada jalan keluar dari masalah tekanan sebelum mencapai proporsi yang ekstrem.
Menerima diri sendiri sebagai orang yang stres dan tertekan dapat menjadi titik awal untuk mencari bantuan.
Di sisi lain, orang-orang di sekitarnya dapat mengenali gejala sebelum bunuh diri dan mencari bantuan profesional untuk mencegahnya.
Data kasus bunuh diri memang tidak bisa lagi dianggap sepele.
Asosiasi Pencegahan Bunuh Diri melalui situsnya menyatakan, pada 2020, tingkat bunuh diri di Indonesia mencapai 3,5 per 100 ribu penduduk.
Provinsi dengan tingkat bunuh diri tertinggi adalah Jawa Tengah, DI Yogyakarta, Maluku Utara, dan Kepulauan Riau.
Sementara, provinsi dengan tingkat percobaan bunuh diri tertinggi adalah Sulawesi Barat, Gorontalo, Bengkulu, Sulawesi Utara, dan Kep. Riau.
