Network
GAYA HIDUP, OKE FLORES. com - Berikut kami rangkuman lima makanan sehat dan bergizi untuk penambah berat badan pada anak. Berat badan anak yang seimbang penting untuk pertumbuhan dan perkembangannya.
Namun, beberapa orang tua menghadapi masalah bagaimana cara menaikkan berat badan ideal anaknya.
Banyak makanan yang dapat membantu anak Anda menambah berat badan, tetapi penting untuk memilih makanan yang sehat dan bergizi.
Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang lima makanan sehat dan bergizi untuk penambah berat badan pada anak.
1. Alpukat
Alpukat adalah buah yang sangat bergizi dan mengandung lemak sehat, kalori, vitamin, dan mineral.
Alpukat adalah sumber lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung dan otak anak.
Kandungan kalori yang tinggi dalam alpukat membantu menambah berat badan anak dengan cara yang sehat.
Anda dapat menambahkan potongan alpukat ke dalam salad, smoothie, atau membuat saus alpukat yang lezat untuk makanan anak.
