Berikut 3 Tips Diet dan Menjaga Kesehatan Tubuh untuk Orang Sibuk

3. Jangan Pernah Melewatkan Makan

Ingatlah bahwa melewatkan makan tidak akan bermanfaat bagi Anda, tetapi malah akan membuat berat badan Anda bertambah.

Melewatkan jam makan hanya bisa membuat Anda makan berlebihan, karena itu usahakan Anda harus makan tepat waktu.***