Mengkonsumsi biji pepaya memudahkan buang air besar dan mencegah masalah sembelit.
Pencernaan yang sehat terhindar dari berbagai penyakit berbahaya seperti radang usus dan mencegah kerusakan usus, wasir.
2. Melindungi fungsi ginjal
Ginjal adalah organ yang tugasnya menyaring cairan yang ada yang tidak dibutuhkan lagi oleh tubuh.
Ginjal yang sehat sangat penting untuk fungsinya.
Mengkonsumsi biji pepaya dapat melindungi dan menjaga kesehatan dan fungsi ginjal.
Ini karena tingginya tingkat antioksidan dalam biji pepaya dapat mencegah kerusakan sel ginjal dan dengan demikian menjaganya tetap berfungsi. mencegah kanker
Biji pepaya mengandung antioksidan sehingga dapat mencegah kanker.
Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan oleh Nutri dan Enkei-Kerja menyatakan bahwa biji pepaya memiliki khasiat anti kanker berkat segudang nutrisi dan antioksidan yang dikandungnya.
3. Mendukung kesehatan hati