Network
3. Menjaga Stres
Cara mengatasi biduran di malam hari selanjutnya adalah menjaga diri dari stres.
Biarkan tubuh rileks dengan mandi air hangat, meditasi, rutin olahraga, dll.
4. Pakai pakaian yang nyaman dan menyerap keringat
Bagi penderita biduran, cobalah gunakan pakaian katun yang menyerap keringat.
5. Kompres dengan Es Batu
Saat biduran terjadi, cobalah kompres bagian tubuh dengan es batu yang terbungkus dengan handuk kecil.
6. Minum Obat
Jika biduran makin bertambah dan meluas, cobalah konsumsi obat dengan kandungan antihistamin atau losion yang mengandung kalamin.
7. Jaga Kelembapan Kulit
