7 Cara Menghindari Mabuk Perjalanan, Salah Satunya Konsumsi Makanan yang Cukup

GAYA HIDUP, OKE FLORES. com - Liburan merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan. Orang-orang pergi berlibur untuk menghilangkan kepenatan dan kebosanan. 

Saat bepergian, banyak orang mengalami mabuk perjalanan. Alhasil, seseorang memilih untuk menghindari sejumlah jenis transportasi untuk menghindari mabuk perjalanan.

Mabuk perjalanan bukanlah sebuah penyakit. Kondisi ini ditandai dengan pusing, mual, muntah-muntah dan lemas.

Umumnya, seseorang akan mengalami mabuk perjalanan saat baru pertama kali mencoba angkutan lain.

Selain itu, duduk di bangku belakang mobil juga bisa memicu mabuk perjalanan. Tak perlu khawatir, karena mabuk perjalanan dapat dihindari dengan beberapa cara berikut ini.

1. Konsumsi makanan yang cukup

Sebelum berpergian, orang biasanya akan mengisi perut mereka agar terhindar dari masuk angin. Hal tersebut dikatakan cukup tepat.

Namun, makan dengan porsi yang berlebihan justru tidak baik untuk tubuh.

Makan terlalu banyak akan membuat seseorang mengalami mabuk perjalanan, karena makanan di perut yang bergoncang dan menyebabkan rasa mual.