Berikut Resep Teh Daun Salam Pandan untuk Kolesterol dan Rematik

OKE FLORES.com - Daun salam lebih dikenal sebagai bumbu dapur, meskipun memiliki kandungan vitamin A, B6, vitamin C, kalsium, zat besi dan mangan yang tinggi sehingga baik untuk memperkuat pertahanan tubuh, mencegah diabetes tipe 2 dan meredakan masalah pencernaan seperti. sakit perut dan bahkan kolesterol, rematik dan menurunkan asam urat. Cara membuat teh daun salam yang efektif untuk tubuh.

Bahan:

• 3-4 lembar daun salam
• 2 lembar daun pandan
• 400 ml air
• madu/gula stevia secukupnya

Cara membuat:

• Cuci bersih daun salam dan pandan, potong-potong.
• Rebus air hingga mendidih, masukkan semua bahan. Lanjutkan merebus kurang lebih 5-7 menit atau hingga warna airnya berubah dan aromanya sudah keluar.
• Saring dan tuang ke dalam gelas. Tambahkan madu/gula stevia secukupnya.

Nikmati teh daun salam pandan selagi hangat.***