Network
OKE FLORES.COM - Bau badan akibat keringat berlebih? Saat ini ternyata masih ada orang yang bermasalah dengan ketiak yang tidak nyaman.
Keringat berlebih ini ditandai dengan cairan yang terus-menerus keluar walaupun sebenarnya tubuh tidak membutuhkannya.
Berkeringat adalah hal yang normal, namun saat keringat keluar berlebihan dapat menyebabkan rasa yang tidak nyaman.
Kondisi ini seringnya terjadi di area kulit yang berlipat seperti ketiak.
Hal tersebut membuat kulit menjadi lembab serta membuat bakteri cepat tumbuh, sehingga menimbulkan bau tak sedap yang membuat penderitanya terkadang cemas dan stress.
Suhu tubuh yang meningkat membuat kelenjar keringat pada kulit akan memproduksi keringat untuk mendinginkan tubuh dan ini merupakan mekanisme alami tubuh yang kerap terjadi saat beraktivitas berlebihan.
Baca Juga: Viral!! Jeje Govinda Diduga Tak Ceraikan Syahnaz Sadiqah karena Hamil
Adapun kondisi tersebut dapat menjadi gejala yang serius jika keringat berlebih keluar tanpa sebab.
Namun ternyata ada beberapa cara alami yang patut dicoba dalam membantu mengurangi gejala tersebut.
Bahannya pun mudah ditemukan di dapur dan umumnya menjadi stok bagi banyak ibu rumah tangga.
Berikut 5 bahan alami untuk menghilangkan keringat berlebih penyebab bau badan, seperti dilansir dari PikiranRakyat.com, Senin, 3 July 2023:
1. Baking Soda
Baking Soda adalah bahan alami yang dapat menetralkan asam dan basa. Selain menjaga agar kulit ketiak tetap kering, baking soda juga terbukti paling efektif dalam menghilangkan bau badan.
Berbeda dengan deodorant, karena terbuat dari bahan alami, baking soda tidak akan meninggalkan noda kuning pada pakaian dan penggunaannya pun cukup mudah.
Cukup dengan mencampurkan 1 sendok teh baking soda dengan 1 sendok teh air perasan jeruk nipis, lalu oleskan pada ketiak.
Diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat. Lakukan setiap hari sekali dengan rutin.
Catatan: jangan gunakan cara ini saat baru mencukur bulu ketiak karena dapat menyebabkan iritasi.
2. Minyak Kelapa
Dengan kandungan asam laurat, minyak kelapa bisa menghilangkan bakteri yang menimbulkan keringat berlebih. Bahan ini juga dapat membantu mencerahkan kulit.
Selain itu, minyak kelapa juga memiliki wangi yang lembut agar menjaga tubuh tetap fresh.
Aplikasikan sedikit minyak kelapa ke bagian-bagian yang berkeringat. Pijat sebentar dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air bersih. Lakukan rutin sebelum mandi dipagi hari maka ketiakmu akan terjaga dari bau sepanjang hari.
3. Cuka Apel
Walaupun cuka apel memiliki bau yang menyengat siapa sangka bahwa ternyata bahan alami ini dapat menghilangkan bau badan.
Dengan sifatnya yang asam, cuka apel efektif dalam menghilangkan bakteri yang tumbuh akibat keringat berlebih.
Hal tersebut disebabkan karena cuka apel memiliki asam tartar dan asam asetat yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau pada ketiak.
Dengan begitu, cuka apel menjadi penghilang bau secara alami.
Baca Juga: Personil Polres Ende dan Kompi 3 Yon B Pelopor Satbrimob Dinaikan Pangkat Setingkat Lebih Tinggi
Cukup dengan mengoleskannya dengan kapas pada ketiak, setiap 15 menit sebelum mandi. Bahan tersebut dapat dibantu dengan penggunaan bedak tabur setiap sesudah mandi.
Karena cuka apel terbilang memiliki asam yang tinggi, jangan gunakan saat anda baru mencukur bulu ketiak, hal tersebut dapat menyebabkan iritasi kulit.
Saat hal tersebut terjadi, anda dapat menambahkan sedikit air atau menghentikan penggunaannya dan mengganti dengan metode lain.
4. Daun Sirih
Antioksidan tinggi yang terkandung didalam Daun Sirih, dapat menangani berbagai masalah kesehatan.
Terutama, Daun sirih memiliki kandungan Vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin yang dapat membantu hilangkan bau tak sedap akibat keringat berlebih
Cara menggunakan daun sirih untuk menghilangkan bau ketiak adalah dengan mengambil beberapa lembar daun sirih lalu rebus dengan 2 gelas air.
Campurkan air rebusan pada bak air yang akan digunakan untuk mandi. Mandi dengan air tersebut secara rutin.
Anda juga bisa menggunakan minyak atsiri yang ada di dalam daun kemangi. Minyak kemangi dapat berfungsi sebagai antiseptik yang akan memiliki efek positif untuk membantu mengurangi bau ketiak.
Biasanya kemangi dikonsumsi sebagai lalapan, tetapi Anda juga bisa meminumnya sebagai teh.
Caranya adalah dengan mengeringkan Daunnya, lalu tumbuk sampai halus, kemudian larutkan dan saring dengan air panas. Minum secara rutin dua kali setiap hari.
5. Temulawak
Bahan alami lainnya yang dapat Anda konsumsi adalah temulawak. Temulawak juga mengandung minyak atsiri dan zat-zat alami lain yang dapat membantu menghilangkan bau ketiak.
Cara mengonsumsinya cukup dengan memarut temulawak, lalu beri air dan peras dengan parutan.
Anda bisa menambahkan 1 sendok teh madu atau gula untuk memberikan rasa yang lebih manis.
Itulah berbagai tips yang dapat anda coba untuk hilangkan permasalahan bau badan akibat keringat berlebih. Selamat mencoba.***
