Network
3. Mempercepat proses regenerasi
Tahukah kamu bahwa selama kita tidur, tubuh secara otomatis akan melakukan proses regenerasi sel. Apabila kita mencuci muka terlebih dahulu sebelum tidur, kita dapat membantu tubuh untuk melakukan proses regenerasi sel secara cepat sehingga kulit dapat lebih bersih dan bebas dari kotoran. Kulit yang bersih dan bebas dari kotoran akan lebih mampu menyerap nutrisi dari perawatan kulit yang kita aplikasikan sebelum tidur.
Sementara itu, apabila kamu memiliki kebiasaan buruk seperti tidak mencuci muka sebelum tidur, maka kamu perlu mengetahui efek buruknya.
1. Pori-pori tersumbat
Ketika kita tidak membersihkan wajah sebelum tidur, kotoran dan minyak akan tetap menempel pada kulit kita. Hal ini lah yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat sehingga bisa menimbulkan jerawat dan komedo. Selain itu, pori-pori yang tidak terawat juga bisa terlihat lebih besar dan menimbulkan masalah pada tampilan kulit kita.
2. Peradangan dan infeksi
Dilansir dari Healthline, ketika kotoran dan bakteri terjebak di kulit kita, risiko peradangan dan infeksi akan meningkat. Hal ini tentunya bisa menyebabkan munculnya jerawat meradang atau masalah kulit lainnya. Oleh karena itu, mencuci muka sebelum tidur sangat penting utnuk membantu mengurangi risiko peradangan dan menjaga kulit kita tetap bersih dan sehat.
3. Penuaan dini
Kulit yang tidak dibersihkan dengan baik sebelum tidur dapat mengalami penuaan dini, lho. Hal ini dikarenakan paparan polusi, debu, dan sinar UV yang menempel pada kulit kita sepanjang hari dapat merusak kolagen dan elastin kulit, yang bertanggung jawab untuk menjaga kekenyalan dan kekencangan kulit. Oleh karena itu, membersihkan wajah sebelum tidur sangat penting untuk membantu melindungi kulit dari penuaan dini.
Mencuci muka sebelum tidur merupakan langkah sederhana namun penting dalam rutinitas perawatan kulit kita. Dengan mengikuti kebiasaan ini, kita dapat memaksimalkan manfaat perawatan kulit dan menjaga kesehatan kulit kita.***
