Network
OKE FLORES.COM - Selain pemilihan kasur dan bantal yang tepat, kualitas tidur Anda juga dipengaruhi oleh seberapa sering Anda mengganti sprei dan bantal.
Sayangnya, hal ini sering diabaikan sehingga orang melupakannya. Padahal, jarang mengganti bantal juga memiliki beberapa efek negatif bagi kesehatan tubuh Anda.
Berikut beberapa di antaranya seperti yang dilansir dari PikiranRakyat.com, Senin, 10 July 2023:
Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Telur, Salah Satunya Melindungi Kulit dari Kerusakan
1. Tidur Menjadi Tak Nyaman
Memang tidak terlihat, tetapi sarung bantal juga menjadi tempat berkumpulnya debu dan kotoran.
Anda bisa jadi menganggap sarung untuk bantal dan guling masih bersih tanpa adanya noda.
Namun, ketika tidur Anda mulai menjadi tidak nyaman dan tidak nyenyak, ini tanda kalau ada masalah pada kasur atau bantal yang Anda pakai.
Apabila Anda sudah mengganti kasur dan bantal tetapi masih merasa tidak nyaman ketika beristirahat, tidak ada salahnya untuk mengganti sarung bantal yang Anda pakai.
2. Berisiko Mengalami Alergi
Sebenarnya, debu dan tungau tidak memicu efek yang berbahaya. Meski demikian, Anda mungkin akan merasakan adanya gejala yang tidak biasa pada tubuh yang membuat tubuh menjadi kurang nyaman.
