Network
OKE FLORES.com - Kebiasaan menikmati kopi semakin diminati oleh masyarakat. Adanya kopi kemasan atau sachet menjadi salah satu pilihan karena lebih praktis dan harganya terjangkau.
Namun, jika terlalu banyak mengonsumsi kopi sachet, ada beberapa risiko yang mengancam kesehatan kita. Konsumsi kopi sachet yang berlebihan dapat berpotensi menyebabkan berbagai gangguan dan penyakit mulai dari yang ringan hingga serius.
“Meminum kopi pada dasarnya sah-sah saja, namun varian kopi saat ini sangat beragam. Tak jarang banyak kopi yang kandungan kopinya sedikit, namun bahan penyedap tambahannya lebih banyak,” kata Dosen Fakultas Kedokteran niversitas Muhammadiyah Malang (UMM), dr. Rahma Sabila Rindardi, Kamis, 27 Juli 2023, dilansir dari rri.co.id, Kamis 27 Juli 2023.
Baca Juga: Resep Bumbu Urap Kukus yang Gurih Pedas
Pendapatnya, gula atau krimer dalam kopi sachet dapat meningkatkan tingkat gula dalam tubuh. Jika ini terus berlanjut, maka dapat meningkatkan risiko penyakit serius yaitu diabetes mellitus.
“Selain itu, kandungan kaffein menyebabkan relaksasi otot sfingter esofagus yang mengakibatkan kembalinya (reflux) asam lambung ke dalam kerongkongan atau yang dikenal dengan Gerd,” ujar Bela, sapaan akrabnya.
