Network
OKE FLORES.com- Nanas merupakan buah dengan rasa dan aroma yang sangat nikmat. Buah ini memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa tak terhitung jumlahnya. Salah satunya adalah menurunkan kolesterol tinggi. Nanas mengandung bromelain, yang membantu mencerna protein dan mencegah kelebihan lemak dalam darah. Hal ini pada gilirannya dapat meningkatkan sirkulasi darah dan kadar kolesterol.
Untuk menikmati nanas, kita bisa memakannya langsung atau mengolahnya menjadi berbagai hidangan dan minuman yang nikmat. Kali ini Fimela menghadirkan resep sederhana yang menggunakan buah nanas berupa jus nanas.
Melansir Fimela.com, Jumat 11Agustus 2023, berikut bahan dan cara membuatnya.
Baca Juga: Inilah 3 Rekomendasi Lipstik yang Tidak Membuat Bibir Kering
Bahan:
- 1 buah nanas
- 2 gelas air
- Es batu, secukupnya jika suka
Cara Membuat:
- Siapkan semua bahan. Kupas nanas dan buang daging yang dipotong.
- Potong nanas menjadi potongan-potongan kecil. Masukkan ke dalam blender dengan air.
- Blender atau haluskan nanas hingga benar-benar halus. Saring jus nanas. Sajikan dan
- tambahkan es batu untuk dinikmati.
- Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Jambu Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengatur Kadar Gula Darah
Bagi mereka yang membatasi asupan gula, minum jus nanas akan lebih baik untuk kesehatan. Namun, jika Anda menyukai jus yang cukup manis, Anda dapat menambahkan gula pasir ke dalam jus dan menikmatinya setelahnya.***
